Name: ۳ تمرین مخوف پشت بازو که کمتر کسی انجامشون میده! 🔥💪…
Uploaded: 2026-06-10T16:42:22.000Z
Duration: 16 s
Channel: مربی آنلاین - برنامه بدنسازی
Description: ۳ تمرین مخوف پشت بازو که کمتر کسی انجامشون میده! 🔥💪… — ویدیوی مربی آنلاین - برنامه بدنسازی را در ریلز تماشا کن، برای دوستانت بفرست و ویدیو و سریالهای کوتاه …

۳ تمرین مخوف پشت بازو که کمتر کسی انجامشون میده! 🔥💪… | ریلز