Name: 🔥 اگه فقط ۳۰ روز، هر روز ۵ دقیقه پلانک بزنی، بدنت ش… — @powerbody.ir
Uploaded: 2026-06-05T17:08:41.000Z
Duration: 50 s
Channel: مربی آنلاین - برنامه بدنسازی
Description: 🔥 اگه فقط ۳۰ روز، هر روز ۵ دقیقه پلانک بزنی، بدنت ش… — ویدیوی مربی آنلاین - برنامه بدنسازی (@powerbody.ir) را در ریلز تماشا کن، برای دوستانت بفرست و ویدیو و …

🔥 اگه فقط ۳۰ روز، هر روز ۵ دقیقه پلانک بزنی، بدنت ش… | @powerbody.ir | ریلز